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  • Writer's pictureBegoña Herraiz Escobar

ACÉRCATE A TUS DESEOS

Llegan ya las Navidades, fin de año, Reyes… y con ellas un montón de propósitos, objetivos nuevos y el repaso de los que las pasadas fiestas anhelamos conseguir.

Yo también creo que es un buen momento para hacer balance… ¿Recuerdas el momento en el que escribías la carta a los Reyes Magos? Te propongo recrear mentalmente ese instante. Pero antes, prepara un folio o libreta con la hoja totalmente limpia, un lápiz o bolígrafo y déjalo todo cerca de donde estés, y ahora ponte cómodo, cierra los ojos, haz una respiración profunda y recuerda ese momento cuando escribías o dibujabas tu carta a los Reyes Magos, y si no puedes recordar justo ese instante puedes recurrir a alguna ocasión en la que has pedido un deseo con mucha fuerza, en un cumpleaños, soplando las velas de tu pastel o delante de un acontecimiento especial y el resultado fue positivo, se cumplió, pero me interesa que te sitúes mentalmente cuando lo formulabas o escribiendo esa carta, y quiero que lo recuerdes COMO SI lo estuvieras viviendo ahora mismo, así que observa dónde estás, mira lo que tienes más cerca, qué tienes en la mano, escucha los sonidos que te llegan, si oyes alguna voz, una canción, recrea la posición de tu cuerpo, siente el tacto del papel en el que escribes, del lápiz o boli, y cuando puedas sentirte totalmente inmerso en esta experiencia, disfrútala el tiempo que quieras y cuando abras los ojos empieza a escribir tu carta a los Reyes, recuerda empezar de la misma manera que lo hacías entonces, redactando todas las cosas positivas que has hecho este año, y luego sigue añadiendo tus deseos para este año que empezará en breve, y así ve completando tu lista asociando a cada sueño o deseo una idea que esté en tu mano para que pueda llegar a cumplirse.

De esta forma tendrás una lista de todo lo bueno que has hecho y que te ha pasado durante el año y eso ayuda a tomar conciencia, tendrás delante tus mejores acciones del año, y por otro, tus propósitos, tus sueños, con pequeñas consignas para poder llevarlos a cabo, ahora lo que te queda es pensar el primer paso que puedes empezar a dar para cada uno de ellos y evidentemente llevar estas ideas a la acción.

Nuestros deseos dependen de la intención que tenemos para dirigirnos hacia ellos.

Y, si lo deseas, AQUÍ Y AHORA puedes compartir conmigo tu carta a los Reyes Magos.



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